Benessere digitale : gestisci il tempo trascorso nelle APP e migliora la tua salute
In questo articolo impariamo a gestire il tempo di utilizzo del tuo telefono Android e iPhone tramite la funzione “Benessere digitale” e “tempo di Utilizzo” rispettivamente offerte da Google e Apple.
BENESSERE DIGITALE DI ANDROID
Su alcuni telefoni, puoi avere informazioni su come trascorri il tempo con il telefono, ad esempio quante volte lo sblocchi e per quanto tempo utilizzi ogni app. Queste informazioni possono esserti utili per migliorare il tuo benessere digitale. Ad esempio, puoi impostare timer dell’app e programmare modifiche dello schermo.
Importante:
Alcuni di questi passaggi funzionano soltanto su Android 10 e versioni…
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