Dormire 7-9 ore serve davvero? Sonno, recupero e prestazioni: cosa dice la scienza
Dormire 7-9 ore serve davvero? Sonno, recupero e prestazioni: cosa dice la scienza Allenarsi di più, mangiare meglio, assumere abbastanza proteine e scegliere il programma di allenamento giusto. Nel mondo del fitness si parla continuamente di tutto questo. Ma c’è un elemento fondamentale ch... Leggi >>RemControl su Android: il malware nascosto nella falsa TVTap
Un nuovo pericolo per gli utenti Android arriva da una campagna che sfrutta una falsa app TVTap per distribuire RemControl, un trojan bancario pensato per rubare dati sensibili e svuotare i conti correnti. Secondo i ricercatori, l’Italia è tra i paesi più colpiti in Europa. La minaccia è partic... Leggi >>De-influencing: cos’è il trend che sta cambiando i social media e perché piace così tanto
COS’È ESATTAMENTE IL DE-INFLUENCING Il termine nasce dalla fusione tra “de-” (nel senso di “contrario, opposto”) e “influencing”. Nella pratica, i video di de-influencing mostrano prodotti molto popolari, spesso virali proprio grazie ai social, spiegando p... Leggi >>Come scegliere la racchetta da padel giusta: guida per principianti e non solo
Il padel è uno degli sport che sta crescendo più rapidamente in Italia e in Europa negli ultimi anni, e con l’aumento dei praticanti è cresciuta in parallelo anche l’offerta di racchette sul mercato, spesso accompagnata da terminologia tecnica poco chiara per chi si avvicina per la p... Leggi >>Cipolla nella cover dello smartphone: funziona davvero?
Una fetta di cipolla infilata nella cover dello smartphone è uno di quei trucchi che sembrano troppo strani per essere veri. E infatti il trend, nato sui social, sta attirando curiosità anche in Italia, ma non per questo è una buona idea. Secondo i video virali, la cipolla servirebbe a raffreddar... Leggi >>Brain rot: cosa significa il termine diventato virale e perché se ne parla ovunque
DA DOVE NASCE IL TERMINE L’espressione “brain rot” non è recente in assoluto: risale a diversi decenni fa, usata occasionalmente per criticare contenuti televisivi considerati di scarsa qualità intellettuale. La sua esplosione virale recente, però, è legata specificamente alla... Leggi >>Intelligenza artificiale e lavoro: quali professioni rischiano davvero, secondo gli studi (non gli allarmismi)
<ads1> PERCHÉ LE STIME VARIANO COSÌ TANTO Gran parte della confusione nasce dal fatto che studi diversi misurano cose diverse: alcuni stimano quante mansioni potrebbero essere automatizzate tecnicamente, altri quante probabilmente lo saranno effettivamente considerando fattori economici, no... Leggi >>WordPress, aggiornamento urgente per una vulnerabilità critica
WordPress ha rilasciato un aggiornamento di sicurezza urgente per correggere una falla critica nel Core del CMS. Il problema, tracciato come CVE-2026-87902 e GHSA-7hp8-65ch-5whp, può essere sfruttato da remoto senza autenticazione e, in scenari specifici, portare persino a esecuzione di codice sul ... Leggi >>Digiuno intermittente: cosa dice davvero la scienza, tra benefici reali e promesse esagerate
Poche tendenze alimentari hanno generato tanto interesse quanto il digiuno intermittente. Presentato spesso come una soluzione quasi miracolosa per perdere peso, migliorare la longevità e persino potenziare le funzioni cognitive, il digiuno intermittente è in realtà un argomento su cui la ricerc... Leggi >>Falso allarme nucleare via SMS: la truffa che svuota il conto
Un messaggio che sembra un avviso urgente può trasformarsi in una trappola pericolosa. In queste ore sta circolando un falso allarme nucleare via SMS o chat, costruito per spingere l’utente a cliccare su un link e aprire la porta a furti di dati e denaro. Il testo richiama un’emergenza improvvi... Leggi >>Per armadi rack e contenitori per elettronica: Armadi-Rack.it