MANGIARE DAVANTI ALLA TV FA INGRASSARE DI PIÙ? LA RISPOSTA POTREBBE SORPRENDERTI

Per molte persone è un’abitudine normalissima.

Accendere la televisione, scegliere una serie TV o un programma preferito e cenare comodamente sul divano.

Una scena che si ripete ogni giorno in milioni di case.

Ma negli ultimi anni sempre più esperti di alimentazione e benessere hanno iniziato a parlare di una domanda molto interessante:

mangiare davanti alla TV può influenzare quanto mangiamo?

La risposta non riguarda soltanto le calorie.

Ma anche il modo in cui il cervello percepisce il cibo.

attenzione.

Quando siamo concentrati su:

film serie TV video social network smartphone

prestiamo meno attenzione al pasto.