Il sonno rubato dallo smartphone e il fenomeno del ‘vamping’
Gioco chiama gioco e un messaggio tira l’altro. Il tempo che si passa davanti a uno schermo aumenta costantemente, specie in momenti in cui le possibilità di svolgere attività in altri luoghi, magari esterni, sono davvero limitate. Ed è così che il proprio letto diventa lo spazio scelto da molti adolescenti quando focalizzano lo sguardo sul loro schermo prediletto, quello dello smartphone. Attualmente, secondo una ricerca americana citata da J.Twenge nel libro ‘Iperconnessi’ il numero di adolescenti deprivati del sonno è aumentato del 57% rispetto al 1991. I risultati degli studi condotti nel nostro Paese non differiscono. È un dato di fatto: l’uso dello smartphone sta sottraendo ore di sonno agli…
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